夏季用艾叶泡脚竟有这些好处

分类:中医养生浏览量:26发布于:1个月前

  中医学觉得,艾草叶味辛、苦,温性,具备舒经活血,祛寒止疼,养胎、降湿除虫的作用,大家经常根据一些方式 把它制成艾灸贴、艾绒等应用,但实际上用它来热水泡脚,不但能够祛寒止疼,舒经活血,还能合理除去身体虚热造成 的黑眼圈眼袋。

艾叶泡脚的好处有哪些 艾草泡脚的好处 艾叶怎么泡脚

  能够取艾草叶一小把,熬水后热水泡脚。假如艾草叶不太好找还可以用纯艾草叶制成的清艾条,取1/4撕破后放进足浴桶里,用开水的水冲调一会儿。等艾草叶泡发后,再兑入一些热水泡脚,浸到全身上下略微流汗就可以。一般要连泡多次,约2~三天后就可以合理。

  要想实际效果更快,还能够用艾灸贴,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪穴、足三里这五个穴道,他们全是滋补养生肾脏,增强免疫力的穴道。每日在这里五处推拿、艾炙各五分钟就可以,10天为一个疗程,下午十一点左右灸实际效果最好。

  艾草叶泡脚的好处

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  1、祛虚热、寒火

  能够医治牙龈肿痛、咽喉疼痛、牙周病、牙龈发炎、耳炎等头脸部不断发病的这种与虚热、寒火相关的病症。

  2、散寒

  俗话说得好“寒从脚底起”,脚凉血气运作便会不畅,造成 身体不舒服。艾叶泡脚具备散寒功效,每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统赶跑身体寒湿的作用。

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  3、治疗感冒

  当着凉感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时,都能够用艾叶水泡脚,要泡到人体出汗,还务必另外喝红糖姜水。发烧时加葱根,有咳嗽时加几瓣蒜头,要连喝几回,喝到全身发热了,已不浑身酸疼流清水鼻涕了再很多的喝白开水,将病原体及寒火立即排出来,并注意休息,你的发烧感冒会迅速治愈。

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